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赵勤
发布时间:2015/4/10 11:15:00

悠俪瑜伽资深老师


姓名:赵勤


17开始练习瑜伽,在瑜伽生涯中使我获益颇多,它总能让我用平和的心境对待身边的一切。使我觉得生活不一定要有瑜伽,但瑜伽的状态已经渗入到了我的生活

2012年接触瑜伽,走进瑜伽的课堂,跟随邓敏老师学习传统哈他。

2014年12月进修刘融老师专业普拉提课程。

2015年9月进修运动评估理疗专业课程(评估技术认证)

2015年10月学习瑜伽球的整体与序列。

2015年11月进修球瑜伽的多样化,因球而创造。

2016年4月跟徐理老师学习大小球+弹力带的课程。

2016年6月跟随邓敏老师了解并学习孕产瑜伽教学

2016年10月上海跟进修普拉提基础解剖学!

2016年11月参加成都的孕产瑜伽大会。

主要教学科目:

普拉提 传统哈他 球瑜伽 高温瑜伽 孕妇瑜伽  产后修复课程  弹力带

瑜伽感言:

瑜伽是两个自我的对话,是可以触摸到身体深入的训练,用心感悟用形表达,让你保持平稳、愉悦、感恩的心态!瑜伽是一种自我修行进步的路!


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